![Aquagym Deep Water Running](http://physio-brilon.de/wp-content/uploads/2014/12/Aquagym-Deep-Water-Running.jpg)
Mit Zuhilfenahme von Schwimmbrettern, Poolnoodles, Aqua Disque Scheiben, Handschuhen, Bällen, Frisbeescheiben oder Aquasteppern absolvieren die Kursteilnehmer/innen ein gelenkschonendes, aber auch anstrengendes Aquapowertraining. Mit Unterstützung von Auftriebsgürteln wird ein herausforderndes Konditionsprogramm im Wasser geboten, das besonders Bauch-, Rücken-, Schulter- und Beinmuskulatur fordert.
► montags 1900 -1945 Uhr und 2000 -2045 Uhr